Svadhisthana – Czakra Sakralna

Czakra sakralna umiejscowiona jest na wysokości kości krzyżowej, pomiędzy pępkiem a narządami płciowymi. Jej gruczołem wydzielania wewnętrznego są w przypadku kobiet jajniki, a w przypadku mężczyzn jądra. Stąd też odpowiada ona za energię seksualną w naszym organizmie. Otwiera w nas emocjonalność i otwartość na czerpanie przyjemności cielesnych. Zharmonizowana pozwala na zaakceptowanie i pokochanie siebie. Odpowiada także za nasze relację z matką. Żywiołem czakry sakralnej jest woda, dlatego powiązana jest ze wszystkimi płynami w naszym organizmie. Przypisany jej kolor to pomarańczowy.

Objawy zablokowanej Czakry Sakralnej:

•    Oceniasz swoje życie jako nudne i monotonne;

•    Odczuwasz frustrację, nie potrafisz znaleźć w swoim życiu niczego satysfakcjonującego;

•    Masz problemy seksualne, nie odczuwasz podniecenia, cierpisz na impotencję;

•    Całkowicie rezygnujesz z życia seksualnego;

•    Wstydzisz się swojego ciała, nie akceptujesz go;

•    Za bardzo pragniesz zostać doceniony i zaakceptowany przez innych;

•    Brakuje Ci pewności w kontaktach z płcią przeciwną;

•    Unikasz wszelkiej bliskości, nie tylko typowo intymnej i seksualnej, ale również zwykłego dotyku, przytulenia;

•    Czujesz, że brakuje Ci kreatywności, nie masz rozwiniętej wyobraźni;

•    Masz trudności z przyciągnięciem weny twórczej;

•    Masz trudne relacje ze swoją matką;

•    Nie potrafisz czerpać radości z zabawy, doświadczania i eksperymentowania, boisz się szaleństwa i spontaniczności;

•    Pojawiają się zaburzenia związane z odżywaniem, choroby takie jak anoreksja czy bulimia;

•    Pielęgnujesz w sobie poczucie winy, wyrzuty sumienia.
 

Objawy zbyt aktywnej Czakry Sakralnej:

•    Masz zbyt wysokie libido;

•    Seksualna rozwiązłość, potrzebujesz częstej zmiany partnerów seksualnych;

•    Masz skłonność do dewiacji seksualnych;

•    Cierpisz na zaburzenia takie, jak seksoholizm, nimfomania, satyryzm;

•    Nastawiasz się tylko na czerpanie przyjemności dla ciała;

•    Nie masz umiaru w korzystaniu z uciech cielesnych, takich jak seks, jedzenie czy picie;

•    Nadmiernie korzystasz z używek, substancji toksycznych, takich jak alkohol, papierosy czy narkotyki;

•    Wpadasz w nałogi i nie potrafisz z nich wyjść;

•    Masz zaburzenia emocjonalne, jesteś impulsywny, gwałtowny, nerwowy;

•    Jesteś za bardzo przywiązany do adrenaliny, ekstremalnych przeżyć i ciągłego poszerzania swoich granic.

Działanie zharmonizowanej Czakry Sakralnej:

•    Jesteś otwarty na kontakty z bliskimi oraz na nowe znajomości;

•    Masz łatwość w odnajdywaniu się w niemal każdej sytuacji;

•    Dotyk nie stanowi dla Ciebie problemu, jednak szanujesz swoją sferę cielesną;

•    Czerpiesz radość z seksu, jesteś usatysfakcjonowany swoim życiem erotycznym;

•    Traktujesz seks jako coś naturalnego, nie jest to dla Ciebie tematem tabu;

•    Jesteś otwarty na nowe doświadczenia seksualne, z poszanowaniem granic swoich i swojego partnera, jesteś świadomy swojej seksualności;

•    Akceptujesz w pełni swoje ciało i swoją seksualność, czujesz się atrakcyjny;

•    Potrafisz cieszyć się swoim życiem, dostrzegasz jego cud;

•    Jesteś pozytywnie nastawiony do wszystkiego, co nowe;

•    Jesteś kreatywny i twórczy.

Czakra sakralna jest powiązana z żywiołem wody, dlatego to właśnie wszelki kontakt z wodą będzie idealnym sposobem na to, by ją odblokować i zharmonizować. Przede wszystkim dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, nie dopuszczaj do sytuacji w której będziesz odwodniony. Gdy bierzesz prysznic, wizualizuj sobie jak spływająca na Twoje ciało woda oczyszcza Cię ze wszelkiej negatywnej energii. Celebruj kąpiele w wannie, wykorzystując do tego sól, świece i olejki eteryczne – zwłaszcza o zapachu drzewa sandałowego, który jest przypisany do czakry sakralnej.
Energetycznie działanie czakry sakralnej odblokujesz dzięki medytacjom z kamieniami takimi, jak tygrysie oko czy kamień księżycowy; barwie pomarańczowej; mantrze VAM oraz dźwiękami o częstotliwości 417 Hz, harmonijnymi odgłosami szumiącego morza czy spokojnie płynącego strumienia.