Medytacja z kamieniami
Kategoria: Kamienie
Medytacja znana jest od wieków. Jest wiele szkół i rodzajów medytacji. Ot chociażby buddyjska, chrześcijańska, z oddechem. Medytacja niekoniecznie musi być powiązana z religią, ale jest doświadczeniem duchowym.
Medytować można na siedząco i na leżąco, dłużej lub krócej. Już 10 minut medytacji codziennie jest bardzo pomocne. Korzyści z medytacji jest sporo w tym uspokojenie rozproszonego umysłu. Efekty nie muszą być natychmiastowe. Można jednak zaobserwować, że po jakimś czasie samopoczucie staje się lepsze.
Medytację można połączyć z litoterapią. Efekt jest doskonały. Warto nabyć podane niżej minerały i medytować z nimi regularnie. Sposób jest prosty. Minerały trzeba oczyścić np. w wodzie z solą. Następnie trzeba je naładować w świetle słońca lub księżyca. Przed medytacją należy się wyciszyć, położyć wygodnie na plecach i rozłożyć kamienie na czakrach. Rozłożone zaczynają działać. Warto im na to pozwolić przez 20 minut.
Kamienie są dobrane do poszczególnych czakr. Trzeba wybrać po jednym kamieniu.
Czakra podstawy - obsydian, granat, koral
Czakra sakralna - karneol
Czakra splotu słonecznego - tygrysie oko
Czakra serca - kwarc różowy, kunzyt, awenturyn
Czakra gardła - chalcedon
Czakra trzeciego oka sodalit, ametyst
Czakra korony - kryształ górski, ametyst
Po medytacji kamienie trzeba oczyścić i ponownie naładować.
AUTOR ARTYKUŁU
